北京時間7月31日，觀眾期待已久的跳水“雙子星”陳芋汐、全紅嬋，攜手亮相巴黎奧運會女子雙人十米跳臺決賽，奪得金牌，兩人奉獻了一場觀賞性極高的比賽，這也是中國代表團在本屆奧運會獲得的第7枚金牌。近年來，跳水新星陳芋汐備受關注，本期奧運特別策劃《奧運星成長記》，央廣網記者郭薇前往上海游泳館，拜訪陳芋汐的跳水啟蒙教練、上海體育館少體校跳水高級教練金曉峰，探尋冠軍背后的成長故事。

央廣網記者對話陳芋汐啟蒙教練金曉峰（央廣網記者 韓曉余 攝）

央廣網記者：您還記得第一次和陳芋汐見面時的場景嗎？

金曉峰教練：當時她是在徐匯區少體校，我去看她的時候，她特別小特別小，那會也就是在幼兒園大班的階段。別人給我介紹是，體操隊有一個小女孩特別靈巧。這孩子我一看就是一個苗子，為什么？當時我已經教了20多年，我主要一個看協調，一個看靈敏。她的反應速度、理解力都很好，你跟她溝通，跟她講話是有反饋的。這對一個幼兒園的孩子來說是不容易的，你問的問題她能正面的回答你要還是不要，可以還是不可以，她大腦反應很快。

央廣網記者：一些關于陳芋汐的報道說，她小的時候身體條件沒有那么好，在您看來培養起來會不會比較難？

金曉峰教練：她非常的不一樣。因為我練了幾十年，一般沒有身體這么弱的孩子，還能夠練得這么好的。她剛來的時候，我就安排她跟正常的小朋友一樣的訓練量，她身體就堅持不住了，你還得給她歇一個星期，調整一個星期，穩定了才能下水。她小的時候，我記得可能有差不多半年的時間，只能練一個星期，然后就兩三個星期休息康復，真正的下水可能也沒多少天。她的訓練量少到極致，但是質高到極致。

央廣網記者：您把她當孩子，把她當成自己的孩子，您跟她之間是一種怎樣的感情？

金曉峰教練：其實她就像我自己的孩子。因為進入職業訓練以后，我們是吃住睡在一起。她屬于比較個例，有時候她身體不好得回家住，但是住在隊里跟教練相處時間比較長。有時候她胃口不是很好，吃東西吃的比較少，訓練量大的話，就沒有力量。所以有時候我們訓練比較晚的時候，食堂里沒有她要吃的，然后我就給她去買小餛飩，買她要吃的、能吃的、能吃下去的。她在洗澡，我就給他準備一點。我就當自己的孩子了，如果自己的孩子不愿意吃，你不得想辦法讓她吃一點。

央廣網記者：她的英文采訪非常順暢，很出圈。很多網友評價陳芋汐是學霸，您怎么看？

金曉峰教練：她是比較要強的一個孩子，比如說學習，我說太累了，我們做到9點鐘，我們可以了，別做了，金教練給你請假。她說不要，我要做完的。她有那種拼搏的意識，就是學習我要學得好，字我也要寫得很好。我一直認為作為一個運動員來說，不能光有跳水。我覺得跳水是你的主項，但是你也要有自己的愛好，你可以寫書法，你也可以學英語或者是畫畫。現在網絡很好，你可以通過網絡上學習更多跟跳水不一樣的技能，我一直是這樣一個想法。

當時我記得國家隊有給孩子們請老師，我說這太好了，你就堅持，以后你一定會有需要的，很多國際比賽需要有語言的溝通，孩子我覺得她是get到的。后期在國家隊，有時候空下來，她也是主動學習的。

央廣網記者：您說要有課外活動，要有業余愛好，您是怎么鼓勵陳芋汐的？

金曉峰教練：她后來進了國家隊以后，我也不想太多的影響孩子，但是我看到正能量的一些視頻會發給她，我也會啟發她。我自己也在不斷的學習，我覺得作為一個教練員來說，你自己要有不斷的精進。我學習的過程我也和她分享，我學英語和她分享，我學普拉提和她分享，我學太極和她分享。

我覺得，只有在不斷的進步當中，自己有了成長，你才能鼓勵到孩子的成長。

央廣網記者：您怎么評價陳芋汐這些年，金曉峰教練覺得陳芋汐長大了？成長了？

金曉峰教練：我覺得樂樂（陳芋汐小名）是成長了，比如東京奧運會延期，對她其實有很大影響，還有就是她在生長發育的時候扛過來了。她的心態一直是不管自己做得好不好，或者是有沒有比別人更好，沒有問題，我努力過了，我就是最大的強者，至于有沒有拿到這個冠軍沒有問題。

央廣網記者：征戰巴黎奧運會，您有什么預期？

金曉峰教練：我覺得她應該會比出自己的風采。我一直這樣跟孩子分享，我說任何的結果都是好的，只要你經歷過，盡過自己最大的努力就是最好的。只有當你放下以后，你才能活得更精彩。

出品：張軍 于鋒

監制：王薇

制片：劉娜

策劃：趙凈 郭薇

拍攝：王綜鶴 潘劍

記者：韓曉余

制作：潘劍

設計：李彬 魏星宇

運營：楊艷 鄭平平